Frédérique Taquet 

Après m’être consacrée à ma famille, j’ai exercé pendant 10 ans le métier
d’Auxiliaire de Vie Sociale auprès de personnes âgées, en les aidant à garder
leur autonomie, auprès de personnes en situation de handicap, en les
accompagnant dans leur quotidien et leur projet de vie. Pour ce faire, je me
suis formée à la Psychophanie ou Communication Facilitée, un outil de
communication de cœur à cœur, ou d’inconscient à inconscient, qui offre un
véritable espace d’expression.
Il y a quelques années, j’ai ressenti le besoin de faire évoluer ma sphère
professionnelle en me dirigeant vers le développement personnel.
Je me suis formée à la Sophrologie, à la Sophro-analyse, à l’IMO et la PNL à
l’école de Sophrologie de Salon-de-Provence dirigée par Thierry Loussouarn
et Malvina Girard.

Formations complémentaires :
– Hypnose
– Psycho-pathologie clinique
– Mouvement Oculaires RENAITRE avec Laura Jauvert
Mes domaines de prédilection sont la gestion du stress, des émotions, et de la
douleur, les troubles du sommeil, l’accompagnement à la grossesse avec
préparation à l’accouchement, la gestion des traumatismes, les addictions.
J’exerce actuellement dans le cadre d’un CHRS en tant que bénévole, au sein
d’une colocation de trois jeunes adultes en situation de handicap, et auprès de
particuliers en séances individuelles et collectives.

La Sophrologie, au-delà la méthode thérapeutique, est une véritable
philosophie de vie. Nous possédons tous en nous ses outils, mais ne le savons pas toujours, ou ne savons pas comment les utiliser. Pratiquer la Sophrologie, c’est aller chercher en soi des ressources, du positif, pour mieux vivre.
La Psychophanie demande au praticien une posture d’ouverture et de
disponibilité intérieure, pour créer une espace d’expression. Elle permet d’accéder à différents niveaux de conscience, et ainsi de libérer des émotions enfouies, des ressentis, des questionnements intérieurs, des évènements vécus non connus ou occultés. Elle s’adresse aussi bien aux personnes en situation de handicap privées de l’usage de la parole, qu’à toute personne désirant cheminer vers elle-même, en profondeur.
J’ai à cœur d’accompagner les personnes en souffrance dans leur démarche de mieux-être, car j’ai foi en l’être humain et en son pouvoir de guérison.
J’apporte mon sens de l’écoute, mes connaissances et ma bienveillance pour aider chacun à se libérer de ses chaînes, ses croyances limitantes, ses peurs, ses problèmes. J’apporte mes outils en tant que thérapeute, mais la personne que j’accompagne reste actrice de sa thérapie.
Le respect et l’accueil de l’autre dans ses états d’être est pour moi la clé d’une bonne alliance.

Communication Facilitée / Psychophanie
(personne en situation de handicap) ………………….. 45 euros
Psychophanie en développement personnel )
Sophrologie )
Sophro-analyse ) ………… 50 euros
Mouvements Oculaires )
Hypnose (1h30 à 2h) ………………………………….. 70 euros
Sophrologie – cours collectif ……………………….. 10 euros